Willkommen in meiner Praxis für Beratung und Seelsorge
Hast du …
- … Vergangenes aufzuarbeiten und möchtest dich mit deiner eigenen Geschichte versöhnen?
- … mit Entmutigung, Trauer, Krisen oder Stress zu kämpfen?
- … Beziehungskonflikte, die du verstehen und auflösen möchtest?
- … den Wunsch nach dauerhafter Veränderung im privaten oder beruflichen Bereich?
- … Interesse, dein persönliches Potenzial zu erkennen und zu entfalten?
Dein Partner in Wachstum und Heilung
Ich begleite dich gern in diesem Prozess. In einer vertrauensvollen Atmosphäre können Verletzungen der Vergangenheit gemeinsam aufgearbeitet sowie Lebenslügen entdeckt und korrigiert werden. Mit Empathie und Wertschätzung möchte ich dich ebenso herausfordern wie unterstützen, neue Perspektiven für deine Herausforderungen zu finden und sie bewusst in den Alltag zu integrieren. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.
beratende Seelsorgerin
Ich bin Anja Guedes und 1973 in Ostdeutschland geboren.
Hauptberuflich arbeite ich als Gemeindesekretärin in einer Freikirche.
Mein Interesse galt schon immer der Seelsorge und Psychologie, bereits in der ehrenamtlichen Jugendarbeit vor ca. 30 Jahren. Von 2020 – 2023 habe ich die Ausbildung zur Individualpsychologischen Beraterin für Sozialkompetenz und Persönlichkeitsentwicklung / Beratenden Seelsorgerin (ICL) sowie zum begleitenden Coach absolviert und darin meine Leidenschaft erkannt, in Menschen zu investieren und deine Fortschritte mitzuverfolgen.
Daneben ist mein Leben geprägt von meiner Familie, mit der ich in einem Drei-Generationen-Haus wohne. Ich liebe die Natur, lese gern ein Buch, treffe mich mit Freunden und engagiere mich ehrenamtlich in einer Freikirche.
Dein Wegbegleiter
Mehr über meine Arbeit erfahren oder ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren? Ich bin nur einen Klick entfernt.
Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
Albert Einstein
Nicht die Tatsachen bestimmen unser Leben, sondern wie wir sie deuten.
Alfred Adler
Meine Arbeitsweisen: Vier Säulen der Beratung
In meiner Praxis für Beratung und Seelsorge verbinde ich verschiedene Ansätze, um ein umfassendes Unterstützungsangebot zu schaffen. Meine Methoden basieren auf den Prinzipien der Individualpsychologie, christlich-seelsorgerlichen Aspekten und der Gefühlsarbeit.
1. Individualpsychologische Beratung: Meine Beratung gründet sich auf die Individualpsychologie von Alfred Adler und hat das Anliegen, die seelische Stabilität zu verbessern, die Persönlichkeit weiterzuentwickeln und die Sozialkompetenz zu stärken. Wir können oft weder die Umstände noch die Mitmenschen verändern, wohl aber uns und unsere persönliche Sicht. Mithilfe eigener Stärken und Ressourcen ergeben sich neue Möglichkeiten. Hier begleite ich dich gerne, um mit dir gemeinsam positive Veränderungsprozesse in Krisen und Lebensfragen anzustoßen und zu fördern.
2. Christlich-seelsorgerliche Aspekte: Mein Beratungsansatz ist tief im christlichen Glauben verwurzelt. Ich glaube daran, dass jeder Mensch ein gleichwertiges und ganzheitliches Individuum ist. In meiner Beratung unterstütze ich Dich bei der Bewältigung von Trauer, der Auseinandersetzung mit Schuldgefühlen und der Suche nach Vergebung. Wir können gemeinsam schwierige Situationen mit Hilfe von Gebet und Glauben bewältigen und dadurch Trost und Unterstützung erfahren.
3. Gefühlstraining: Gefühle sind der Motor unseres Handelns. Oft reagieren wir auf Situationen mit unangemessenen Gefühlen, die es zu verstehen und zu verändern gilt. In meiner Beratung helfe ich dir, deine Gefühle besser zu erkennen und zu lernen, in verschiedenen Situationen angemessen zu reagieren. Dieser Ansatz ist zukunftsorientiert und soll dir helfen, deine emotionalen Reaktionen besser zu steuern und zu einem ausgeglicheneren Leben zu finden.
4. Coaching: Kernaufgabe des Coachings ist die Optimierung deiner Stärken, um so Zugänge zu möglichen Problemlösungen zu finden und neue Wege zu eröffnen. Themen könnten sein: Konflikte im Beruf und Privatleben, Krisenmanagement, Umbruch/Veränderung im Leben, Stress- und Burnout-Vorbeugung, Work-Life-Balance oder gute Entscheidungen treffen.
Jeder dieser Ansätze trägt dazu bei, ein umfassendes Bild deiner persönlichen Herausforderungen zu zeichnen und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam erkunden wir deine Stärken und Ressourcen, um positive Veränderungen in deinem Leben anzustoßen und zu fördern.
WILLKOMMEN BEI ANJA'S SEELSORGE
Beginne heute den Weg zu einem erfüllteren Leben – kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch.
Individuelle Beratung
Christliche Seelsorge
Gefühlstraining für dich
Was kann ich von einer individualpsychologischen Beratung erwarten?
In der individualpsychologischen Beratung arbeiten wir daran, deine Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern. Du kannst erwarten, tiefer in deine persönliche Geschichte einzutauchen, um Ihre aktuellen Herausforderungen besser zu bewältigen und zielgerichtete Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen.
Sind die Beratungssitzungen vertraulich?
Ja, die Vertraulichkeit ist ein fundamentaler Bestandteil meiner Beratungspraxis. Alle Gespräche und Informationen, die während der Sitzungen geteilt werden, bleiben streng vertraulich, es sei denn, es gibt eine gesetzliche Offenlegungspflicht. Zur Qualitätssicherung bringe ich einzelne Fälle anonymisiert und verfremdet in die Supervision.
Bietest du Online-Beratungen an?
Ja, ich biete sowohl persönliche als auch Online-Beratungen an. Online-Beratungen werden über sichere Plattformen durchgeführt, die deine Privatsphäre schützen und es dir ermöglichen, bequem von zu Hause aus teilzunehmen.
Wie lange dauert eine typische Beratungssitzung?
Eine typische Beratungssitzung dauert in der Regel etwa 90 Minuten. Die genaue Dauer kann jedoch je nach deinen individuellen Bedürfnissen und dem Verlauf der Sitzung variieren.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Du kannst einen Termin vereinbaren, indem du mich direkt kontaktierst. Nutze dazu gerne das Kontaktformular auf meiner Website, sende eine E-Mail oder rufe mich direkt unter 01556/0144259 an. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
Welche kosten kommen auf mich zu?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Jedes weitere Gespräch findet auf Honorarbasis statt und wird mit 65 € in Rechnung gestellt.
Ersetzt die psychologische Beratung eine Psychotherapie?
Die Beratung ersetzt keine Psychotherapie, kann aber dabei unterstützen. Ich erstelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Störungen mit Krankheitswert.
